Bij onze sportschool bieden we een gevarieerd en inspirerend programma aan groepslessen, zodat er voor iedereen iets passends is. Of je nu op zoek bent naar een energieke workout, ontspanning of een combinatie van beiden, je vindt het bij ons.
We bieden onder andere Zumba, een vrolijke en dansgerichte les die je conditie en coördinatie verbetert; X-core, een intensieve core-training voor een sterke buik- en rugspieren; Power en Body Shape, gericht op kracht en spiervertoning; Pump, een krachttraining met gewichten voor het hele lichaam; en circuittraining, waarbij je in korte tijd verschillende oefeningen afwisselt voor een complete workout.
Daarnaast hebben we functionele trainingen die je dagelijkse bewegingen verbeteren, en lessen zoals step en shape voor een actieve en gevarieerde workout. Voor wie liever rustiger wil bewegen, bieden we yoga en pilates aan, perfect voor flexibiliteit, kracht en ontspanning. Ook hebben we een prikkelarme groepsles, speciaal ontworpen voor mensen die behoefte hebben aan een rustige en veilige omgeving.
Met dit uitgebreide aanbod willen we ervoor zorgen dat iedereen met plezier en op zijn eigen niveau kan bewegen. Onze enthousiaste instructeurs begeleiden je graag tijdens elke les en helpen je om je doelen te bereiken!
